❤Продолжились встречи в группе терапии постстрессовой реабилитации с использованием творческих техник для наших подопечных, ведущая Наталия Рубина-Дёмкина.
Вторая встреча продолжила тему самопознания.
⁉»Какая я женщина?» — ответ, понятно, у каждой свой, но искали все вместе)
⁉Что у меня есть и чем я довольна, чем нет?
Что было, а что хочу что бы появилось?
☸В первой части встречи участницы тренинга прошли самодиагностику, рисовали «колесо баланса».
Цифры, цвета и чувства, на одном листе. Какая я сейчас, если рассматривать разные сферы жизни, что чувствую по этому поводу? И после этого, чего хочу!
🙏Прекрасная возможность для самоосознания — групповая работа была всем в помощь:
о себе многое можно узнать не только выполняя практику, но и пока другие делятся своими результатами.
К чему-то из сказанного хочется присоединиться, совершенно однозначно, от другого оттолкнуться, третье примерить на себя и поразмыслить…
❤Замечательной второй частью встречи стали рисунки — ассоциации.
Река, гора, еда, огонь,
Какая я, на что похожа?
🔥Зажигалка, свеча, костёр. Пожаров не случилось, огонь в рисунках управляемый и яркий-по-своему, у каждой).
🏔Гора-снежный пик, скалистая или с густыми лесами, что про меня?
«Я ощущаю себя, как небольшой холм».
«А я, как лесистую, зелёную гору»
«Моя гора с предгорьями в травах»
🏞Речки тоже очень разные, горные, полноводные, тихие каменистые, есть мелкие, тёплые.
Ни одной реки подо льдом, все летние, многие были с пляжами.
Рисунки делали быстрые и яркие.
Нет анализа, логики, нет времени что бы подумать. Только образ и реализация.
Еда.
Торты, ягоды нежная малина с колючками или экзотический ананас, мороженое, черешня, пицца…
Одного рисунка мало, нужно именно несколько, что бы удалось рассмотреть себя и других получше.
За каждым из образов характер, женщина.
Насколько различны пейзажи на земле и вкусы, настолько мы все уникальны. Почувствовали по описаниям, какие все разные?
❤Встреча завершилась на фоне общего воодушевления.
И конечно, прикосновение к природным силам внутри себя, концентрация на их образах, даёт ощущение единения с силами природы, способствует улучшению настроения и душевному подъёму.
Все были рады увидеть себя и других по-новому)
Радуемся откликам участниц:
🙏«Состоялась очередная волшебная встреча с выходом за привычные рамки восприятия себя. Наверное, не я одна слышу звучание внутри: я — река, я — гора, я — огонь! Как мастерски Наталия выводит нас на тропу самопознания, как долго потом ещё идёт этот процесс… Спасибо всем, кто дал нам такую возможность!🙏😍 Татьяна.
🙏 «Девочки, спасибо за такую классную познавательную встречу!!! Сегодня я находилась в состоянии повышенного внимания и интереса к проводимой работе. Поняла, что даже такие простые упражнения, которые предлагала Наталья, помогли заглянуть в свой внутренний мир и услышать себя — кто я…
Мы все такие разные, с большим интересом слушала каждую участницу и через вопросы к ним находила ответы самой себе.» Ирина.
❤Большое спасибо участницам за смелость, доверие группе и ведущей!
С удовольствием ждем новых встреч!
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов, сотрудничестве с партнерами и труде волонтеров.
#бфсодействие
#службасодействие
#арттерапия